¿Son buenos los lácteos?
Es una de las grandes cuestiones que más preocupa a la gente hoy en día en relación a su alimentación. Y la verdad es que como en casi todo, hay diferentes posturas al respecto, desde los que defienden la ingesta de leche,…
Archivos mensuales: septiembre 2015
La sombra
La sombra es aquella parte de nuestra realidad que no queremos aceptar de nosotros mismos, relegamos a un cuarto oscuro todas aquellas tendencias que consideramos “malas” y que lejos de estar ausentes, se instalan en nuestro inconsciente proyectando sobre otros…
Vipassana, una técnica de meditación milenaria.
Vipassana significa literalmente: “ver las cosas como en realidad son”. Ni mejores, ni peores, con el objetivo de ser capaces de vivir felices asumiendo que hay situaciones y personas que se escapan a nuestro conrol. Se basa sobre todo en la creencia de…